日本ラエリアン・ムーブメント　関西公式ブログ

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脳を訓練して思いやりを育むことは可能であると研究で示される

弥勒菩薩ラエルのコメント：これはとても重要な研究です。そうです、大人たちに思いやりを教え育み、しかも誰もがこの惑星で違いを生み出し、世界を変えることが出来る、ということが示されています。とくに政治家やジャーナリストたちに対しては、これを義務的なトレーニンにすべきです。



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古代仏教の瞑想法の一つに、苦しんでいる人々に対する愛情深い感情を増大させるものとして慈悲の瞑想というものがあるが、研究者たちはこの方法を用いて、若い成人たちに訓練を行った。





2013年5月22日－利他行動の動機となり、苦しんでいる人々を多少なりとも気にかける感情的な状態、つまり同情心を養う人間の可能性について、科学的には現在までほとんど知られていなかった。



ウィスコンシン大学マディソン校　ワイズマンセンター「心の健康研究所」の研究者たちによって行われた新たな研究では、さらに慈悲深くなるよう、成人たちを訓練することは可能であることが示されている。科学的心理学会が発行するPsychological Science誌に発表された報告書では、同情心において訓練を受けた成人たちは、より一層の利他行動をとる事ができるようになるか、ま

た同情心の裏に潜む神経系において、関連した変化が起き得るか、ということについて調べている。



「私たちが抱いた根本的な疑問は、“成人が同情心を訓練し、学ぶことができるのだろうか？　もしそのような思考態度を練習すれば、もっと愛情深くなれるのだろうか？”というものでした」と語るのは、この研究の筆頭著者で、臨床心理学の大学院生であるヘレン・ウェンさん。



古代仏教の瞑想法の一つに、苦しんでいる人々に対する愛情深い感情を増大させるものとして慈悲の瞑想というものがあるが、この研究では、研究者たちはこの方法を用いて若い成人たちに訓練を行った。参加者たちは瞑想の中で、誰かが苦しんでいる様を心に描き、それからその彼または彼女が苦しみから開放されることを願うよう練習を行った。彼らが同情心に集中するのを助けるため、

「あなたが苦しみから抜け出せますように。あなたに喜びと安楽がもたらされますように」というような言葉を復唱してもらった。



参加者たちは、さまざまなカテゴリーの人々を対象に練習を行った。まず初めに愛する人、そして友人や家族のように、同情心を容易に感じれる誰かを対象に。次に自分自身に対して。それから見知らぬ人に対して。そして最後に、一緒に仕事をする仲間やルームメイトなどで、煩わしく感じる「気難しい人」と呼ばれる、実際にぶつかり合ったことのある誰かに向けて。



「一種のウェイトトレーニングのようなものです」とするウェンさんは、さらにこう語る。「この体系的な学習法を用いることにより、人々が同情心という名の“筋肉”を鍛え上げ、気にかけて、助けたいという欲求で他者の苦しみに応じることが実際に可能である、ということを私たちは見出しました」



同情心のトレーニングは、認識の再評価（ネガティブに感じないよう自身の考えを再構築することを学ぶ方法）を学習する対照群(※)との比較が行われた。

両グループには、１日に３０分、計２週間にわたり、インターネットでガイド用の音声教材を聞いてもらった。「比較的に短期間で、人々が情緒的な習慣を変え始めることができるのかどうか、私たちは調査したかったのです」とウェンさんは話す。



※訳注：臨床試験において、研究中の新しい治療・措置を受けない群。この群は、新しい治療・措置に効果があるかどうかを確かめるため、新しい治療・措置を受ける群と比較される。



同情心を身につけることが出来たかどうかを実際に確かめるテストは、彼らが一度も会ったことのない人々を助けるなど、人々がさらに利他主義になることを望むかどうかを確かめるものだった。参加者たちにあるゲーム（「再分配ゲーム」と呼ぶ）をやってもらい、その中で彼らには、必要としている誰かに応答し、自身のお金を使う機会が与えられた。２名の匿名プレイヤーが「独裁者」と「犠牲者」に分かれ、インターネットでゲームを行う。彼らは、独裁者が不公平な金額（10ドルの中から1ドルだけ）を犠牲者に山分けするのを観察した。

それから彼らは、不公平な分配を平等にし、独裁者から犠牲者へ資金を再分配するために、（5ドルの中から）どのくらいの所持金を投じるから決めてもらった。



「同情心の訓練を受けた人々は、認知の再評価の訓練を受けた人々よりも、不公平な扱いを受けた誰かを助けるため、自身のお金を利他的に使う傾向が高かったです」と話すウェンさんは、さらにこう続ける。



「必要としている誰かにさらに多くを与える人々の脳の中では、何が変わっているのかを私たちは見たかったのです。彼らは苦しみに対して、今やどのように違った反応を示していると思いますか？」とウェンさんは尋ねる。研究では訓練の前後で、機能的磁気共鳴画像法(fMRI) を用いて脳の反応の変化が計測された。MRIスキャナーの中で参加者たちは、泣いている子供やヤケドをした

犠牲者などの、人が苦しんでいる様子を描いた画像を見せられた。そして、練習したスキルを用い、人々に向けて同情心を引き起こしてもらった。対照群にも同じ画像が見せられ、再評価としてさらに前向きにイメージを組み立て直すよう求められた。



研究者たちは、訓練の最初から最後までを通じて脳活動がどのくらい変化したかを計測し、思いやりの訓練の後にもっとも利他的になった人々は、人が苦しんでいる様子を見た際に、脳がもっとも大きな変化を示した人たちであることを発見した。他者への共感と理解に関係する部位である、下部頭骨頭頂部皮質の活動が高まっていることを彼らは見出したのだ。また同情の訓練によって、前頭前野背外側部の活動も増加し、感情の制御やポジティブな感情と関係している脳領域の中隔側座核と情報交換を行うまで活動が拡大していた。



「人々は他の人達の苦しみに対してさらに繊細になるように思われますが、このことは感情的な能力が試されてもいるのです。顔を背けるよりも、気遣いや助けたいと望む気持ちで人々の苦しみに接しようと、彼らは自身の感情を整えることを学ぶのです」とウェンさんは説明する。



思いやりというものは決められたものではなく、身体的、学問的な能力のように、むしろ訓練と練習で高めることが可能なもののようだ。「わずか計７時間の訓練で、脳機能の改変という事実が観察されたのは注目すべきことです」と説明するのは、ウィスコンシン大学マディソン校で心理学と精神医学の教授を務めるRichard J. Davidson氏だ。（心の健康研究所の創設者で所長も務め、論文の第一著者でもある）



「この種のトレーニングには数多くの応用範囲があります」とするDavidson氏はさらにこう話す。「学校で思いやりや親切のトレーニングを行えば、他者の感情のみならず、自身の感情にも調和することを子供たちが学ぶのに役立ち得ますし、イジメも減るでしょう。また思いやりのトレーニングは、社会不安や反社会行動などのような社会逃避を抱える人々にも、恩恵をもたらす可能性があります」



またウェンさんは、思いやりのトレーニングがいかに一般集団に役立ち得るか、ということについて興奮して次のように話す。「健康的な参加者たちを対象に私たちは訓練の効果を研究しましたが、これは平均的な人にも役立ち得るということが証明されました。さらに多くの皆さんがこのトレーニングを利用し、１～２週間にわたって挑戦できるようにしたいと思っています。彼らの人生で

どんな変化が訪れるのでしょうね」



同情および再評価のいずれのトレーニングも、心の健康研究所のウェブサイトでアクセス可能になっている。「私が思うに、私たちはただ同情心が人々の人生をどれほど変容させ得るのか、と上っ面をなでているに過ぎないのだと思います」とウェンさんは語る。

Source: http://www.sciencedaily.com/releases/2013/05/130522160352.htm





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Tokio☆彡
[ 2013/05/27 20:25 ] その他 | TB(0) | CM(0)

充実したセックス ライフがもたらす驚くべき8つの健康増進効果

週に3回以上セックスをしているカップルは実年齢よりも平均10歳若くみえるという研究結果も報告されているほど、充実したセックスライフの美容効果は偉大。セックスをするときれいになるとよく言われますが、実は充実したセックスライフは健康増進にも驚くべき効果があるのです！

今日はセックスライフがもたらす8つの健康増進効果を紹介します。



1．肌を美しく保つ

血液循環を促進されることで体内の毒素が排出されます。またセックスはコラーゲン産生を刺激し、肌の状態を改善します。



2．免疫力を高める

週に1～2回セックスをすることで体内の免疫グロブリンAが増加し、風邪のウィルスが粘膜に侵入するのを防いでくれます。



3．美しい髪質を手に入れる

ホルモン分泌や代謝の促進によって髪質が改善され、健康的なセックスライフは髪の毛や爪を艶やかにしてくれます。



4．ストレスを解消する

セックスの最中は血圧が急上昇しますが、健康的なセックスライフの維持は血圧を低下させストレスレベルを引き下げてくれます。



5．痛みを緩和する

セックス中に体内に分泌されるオキシトシンは脳内麻薬と呼ばれるエンドルフィンを増加させ、その結果痛みが緩和されます。



6．ダイエット効果

セックスアクティビティは毎時平均170カロリーを消費し、定期的なセックスは効果的なダイエットが期待できます。



7．ガンを予防する

週に5回以上射精する20代男性はそうでない男性に比べて、前立腺がんのリスクが3分の1にまで軽減され、月に21回以上射精する中年男性にも同様の効果みられるとの研究結果が報告されています。また、定期的なセックスの維持は乳がんのリスクの軽減にも効果的だと言われています。定期的なセックスは女性の細胞免疫機能を向上にも役立ちます。



8．質のよい睡眠をもたらす

オーガズムの際に分泌されるオキシトシンによって程よいリラックスを感じることができます。セックするにより筋力的な緊張が解かれ、また精神的に満たされることで質のよい睡眠を得ることができます。

http://googirl.jp/renai/1305kenkou_kouka873/



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　関西☆「天才政治」出版記念講演会開催！
[ 2013/05/24 20:58 ] 科学情報 | TB(0) | CM(0)

クリトレイドが「国際クリトリス啓蒙週間」を開始

国際ラエリアン・ムーブメントからのプレスリリース

２０１３年５月１０日（金）



　　　　　クリトレイドが「国際クリトリス啓蒙週間」を開始



「クリトレイドは、誇りを持って、初の年一度の国際クリトリス啓蒙週間：

2013年5月6日-12日を宣言します」

と本日クリトレイド広報担当のナディーン・ギャリから声明がありました。



「わたしたちの最初の6年間の人道的な活動は、性器切除の被害にあった

女性たちのクリトリスの外科的な再生に捧げられてきました。そして9月8日

には世界で最初のFGMクリトリス再生病院を開設します」とギャリは言いま

した。



「今年、わたしたちは、全ての女性の性的な喜びを祝福したいです。なぜな

ら、全ての女性が性的治癒の恩恵を受けることができるからです」



クリトレイドのもう一つの使命は、クリトリスに対する人々の認知を高めること

ですと彼女は言いました。

「この美しい器官は無視され、中傷され、タブーとされ、そして罪深く、恥ず

べきものとされてきました。社会の家父長的な宗教的価値の影響によって

です」とギャリは言いました。



「今こそ、この美しい器官に、それに値する関心をもつ時です。クリトリスは、

独立した性的喜びの機能をもつ、唯一の人間の器官なのですから」



西洋の女性がいまだに性的な罪悪感の不名誉を持ち続けている理由を

確認するために、遠い昔まで歴史をさかのぼる必要はありません。19世紀

には淫乱であることは病気とされていました（今でもそうかもしれません）。

そしてマスターベーションは、黄疸、失明そして早死を引き起こすと考えられ

ていました。



加えて医師たちは、性的な覚醒が女性の精神バランスを破壊すると信じて

いました。クリトリスはこれらや他の問題の根源として位置づけられ、1865

年には、英国医師会の会長がてんかんやヒステリーの治療としてクリトリス切

除を推奨しました。



驚くことに科学者たちは、21世紀までクリトリスの充分な研究に関心や資

金を持つことはなかったのです。正確には、わずか8年前に飛躍的な解明

がなされました。オーストラリアの泌尿器科医であるヘレン・オコンネル博士

が、MRIを用いて、この官能的な素晴らしい女性の器官を、完全かつ正確

に分析したのです。



クリトリスには、人間のあらゆる器官のほとんどの神経終末が、約8,000も

存在しています（対してペニスは約5,000です）とギャリは指摘しました。



「オコンネル博士の調査では、クリトリスには８インチの長さがあることが明ら

かになりました」と彼女は言いました。



「それは、二つの壮大なアーチのような外陰部で包まれた、密度の高い喜

びに満ちた、勃起力のある器官です。ゆえに、先端を切断されたクリトリス

は外科的に再生可能なのです。」



国際クリトリス啓蒙週間では、特別なイベントを開催するべく、女性たちを

招待します。



「教育的な講義、芸術的展覧会、歌やダンス、分かち合う「ガールズ・ナイ

ト」などを通じて、女性たちはそれぞれの選んだ方法で、性的な美を祝うこ

とができます」とギャリは言いました。





「性的な表現は、自己尊厳と内面的バランスをもたらします。ですから、恥

や罪悪感から完全に自由になって、全ての誇りをもって、クリトリスを尊びま

しょう！」



プレスリリースへのご意見・ご質問及び日本ラエリアンムーブメントの瞑

想セミナー情報、またインタビューについては、以下の広報担当までお問

い合わせください。

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ラエリアン・ムーブメント rael.org 及び press.rael.org について

ラエリアン・ムーブメントは世界最大の無神論を唱える非営利団体であり、

地球上の生命が、聖書原典においてエロヒムとして知られる異星人の文明

により、ＤＮＡの合成を経て、如何にして創造されたのかを述べています。

会員数は世界１０４カ国、７０,０００人にのぼり、この異星人がマイトレ

ーヤ・ラエルにもたらしたメッセージを広めるべく活発に運動を展開して

います。それは、彼ら異星人エロヒムを公式に迎えるための大使館の建設、

及び平和と非暴力の価値観を広めるという目標を持っています。

ラエリアン・ムーブメントは、その非順応主義と政治的には正しくないそ

の哲学を通じて、世界に波紋を投げかけています。



　　　　インタビューまたは更に詳しい情報をご希望の場合は

　　　　　　 次の連絡先までお問い合わせください



非営利市民団体 日本ラエリアン・ムーブメント http://www.rael.org

広報担当　斉藤周二　 www.press.rael.org

TEL ： 0479-74-8006　FAX ： 0479-74-8007

e-mail ： jrm_press@yahoo.co.jp





地球人は科学的に創造された！




Tokio☆彡
[ 2013/05/11 20:32 ] プレスリリース | TB(0) | CM(0)

関西☆　「天才政治」　出版記念講演会 開催！！

関西☆　「天才政治」　出版記念講演会



１９７３年１２月１３日、ラエルは宇宙人エロヒムより地球人類の過去と未来に関する重要なメッセージを受け取りました。



そのメッセージによれば、私達人間を含む地球上の全ての生命は、 彼ら宇宙人エロヒムによって遺伝子工学を用いて創造されたと明かされています。



当講演会では、進化論の誤りについて、また最新の生命科学情報による人工的生命創造の可能性について科学的に検証します。



そして、地球人類が抱える様々な問題について宇宙人エロヒムが提示する解決策をご紹介します。



貧困・労働・病気を根絶し、不老不死を実現した宇宙人エロヒムの政治 とは？



カナダの生物教科書にも掲載された「宇宙人エロヒムによる地球生命創造論」 また労働がなく、不老不死をも可能にしている彼らの惑星で行われている「天才政治」について詳しくご紹介します。



講演入場料は無料となっておりますので、お気軽にご参加下さいませ。

講演会会場にて新刊本もお求めになれます。



皆様のご来場を心よりお待ちしております。



共催：「無限堂出版」





日時：６月３０日（日）１３：００開場　１３：３０開演

　

日　時： 6月30日 13時30分～16時30分

場　所： 神戸市勤労会館４０５号室と４０６号室　４階

住所　：〒６５１－００９６　神戸市中央区雲井通５丁目１－２

電話　：０７８－２３２－１８８１

地図リンク 　　http://www.mapfan.com/spotdetail.cgi?SPOTCODEINT=SCCQ4,J,JL5

交　通： ＪＲ三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮から徒歩約５分

参加費： 無料です♪

(ラエリアン・ムーブメントは100％ボランティア運営となっており、

　　　　　　　有給の会員は存在しません。会費などで運営されています。)

予　約： 必要ありません。どなたでもご参加いただけます~~☆

主催者： 日本ラエリアン・ムーブメント（非営利ボランティア団体）

TEL :0479-75-8030 FAX :0479-74-8007

お問合せ： 大坂陽一　090-3974-5635　mxi04546@nifty.ne.jp

今任時雄　050-3591-8007　tokiosaxraelian6669@yahoo.co.jp

　
[ 2013/05/10 21:40 ] その他 | TB(0) | CM(0)

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